新年快乐

       你好呀，新年快乐。

       我想在经过了一年的自重训练后你已经能学会倒立了，可能不熟练还是会摔倒，还是会怀疑自己的努力，那都不要紧，我相信你与一年前的自己比无论是身材，力量，还是神经系统肯定都有大的变化。

       这是有史以来你坚持了最久的锻炼，你在去年答应自己的事情做到了，很棒。我也希望无论未来会怎么变化或者训练没有进步你还是会坚持锻炼下去，这是在不确定的世界中给自己掌控感，永远记住一个好的身体才是第一位的。

       早睡对你来说也不是那么困难了吧，其实没有什么事情比睡眠更重要，我也相信一日之计并非在于晨而在于昨晚睡得如何，睡眠是最舒服的事情了不是吗？

       我知道英语对你来说是个痛点，但我希望你还是能够与她做朋友，重要的是学英语的过程，去享受她，热爱她吧。

       最后希望你能够找到一份可以的工作，如果找到了也希望有时间能够去图书馆看看，那里或许是你的另一个家。